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方昊所住的出租屋之中。

此时，这里的桌子上放着几本书籍，全部都是和心理学有关的。

对于方昊来说，一个普通人的智慧，完全就算不上什么。

但是无数个普通人的智慧，一代代的积累，那就不一样了。

这些心理学相关的书籍，正是一代代的心理学家，不断地研究和探索，所得到的知识。

方昊现在正坐在沙发上，手中还拿着那本《深度睡眠与心理学》，认真的阅读。

"这本书的作者，心理学的顶尖专家孟教授声称，深度睡眠的时间长短，和人的心理情况有着很大的关联。"

方昊看重的，是这本书中的实验数据，尤其是那位孟教授对于深度睡眠的研究。

这位心理学专家，一直都想要通过控制深度睡眠，来改善人的心理情况。

而方昊，想到的则是更多。

"深度睡眠，还有对于心灵力量的修炼，按照我的推论，这两者之间或许有着关系。"

方昊按照这本书上的内容，开始尝试，让自己陷入深度睡眠的状态。

凭借着对于自己身体的强大掌控力，方昊闭上了眼睛，瞬间就陷入了深度睡眠状态。

他的大脑，在这种状态下，陷入了最为安详的状态。

普通的人类，根本就不可能做到一下子就让自己陷入深度睡眠的状态，他们往往需要在床上躺很久，才能进入深度睡眠的状态，而且随时都能够脱离深度睡眠。

在这种状态之中，方昊开始感受到，自己的最为本质的心灵力量，居然开始活跃起来。

心灵力量，开始增长了。

刚才方昊在图书馆的时候，大量阅读书籍，将庞大的知识全部都记录在自己的脑海之中。

这个做法，让方昊的心灵力量消耗很多。

但是进入了深度睡眠的状态之后，原本被消耗的心灵力量，此时开始飞速的恢复着。

处于深度睡眠的状态下，方昊能够感觉到，自己的心灵力量的恢复速度，居然要比正常状态下，快了数百倍！

心灵力量的总量，也有了微弱的增加。

十分钟之后，方昊猛地睁开紧闭的双眼。

他的大脑，已经从深度睡眠的状态下，脱离了出来。

"原来如此，能够随时随地的进行深度睡眠，这就是修炼心灵的最初阶段。"

深度睡眠，对于心灵修行，就相当于扎马步对于修炼武道，打坐冥想对于修道，都是最为基本的修炼方式。

只不过，普通人想要控制自己随时进入深度睡眠的状态，并且也可以控制自己随时醒过来，是非常困难的。

这需要对于自己的大脑和心灵有着绝对的掌控力。

只有经过了长期的锻炼，才能够做到这一点。

这就相当于是武道和仙道中的"打根基"。

明白了这一点，对于方昊来说，就相当于是发现了心灵修炼的最初道路。

方昊思索了一下，然后立即拿出一本本子，还有一支圆珠笔。

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