笔下文学

第379章（第1页）

"那么，下一个练习是什么？"阿农询问道。

"把它拿起来，"伊恩指着一个小哑铃回答。

"是这个小的吗？"阿农询问道。

"对，就是那个，"伊恩确认道。

"好吧，"阿农应允着，轻松举起了约10公斤重的哑铃。

"很好。现在，再拿一个相同重量的，开始做这个动作，"伊恩指导着，示范了一个二头肌弯举。

"就这些？"阿农疑惑地问道。

"对，就这些。"伊恩回答。

"好吧，但有多少个？"阿农追问道。

"呃……不间断的十万个。"伊恩答道。

轰隆

轰隆

突然，两个哑铃从阿农手中滑落，他脸上露出震惊的表情。

"怎么了？"伊恩困惑地问道。

"十……十万？"阿农结结巴巴地说。

"是啊，有什么问题吗？"伊恩反问道。

"这也太多了——"阿农刚想抗议。

"现在，20万次，"伊恩命令道。

"什么？"

"30万次。"

"好吧，我做，"阿农边回答边拿起哑铃，继续做起了二头弯举。

"很好，"伊恩说着回到椅子上。

30万次弯举？在我完成之前魔鬼自己都会来找我吧，阿农一边继续他的锻炼计划一边想。

十小时后……

"299，957……299，958……299，959……"阿农从头到脚都被汗水浸透。

他的二头肌已经变红，血管明显凸起。

此时的阿农已超越人类极限，且毫无停歇之意。

他承受的痛苦越多，斗志就越发旺盛。

似乎将身体逼至极限能带给他快感，脸上浮现出近乎病态的笑容。

伊恩从椅子上震惊地注视着阿农。"

这小子怎么回事？我说三十万本是玩笑，以为他连十万都完不成。结果这混蛋简直是头野兽，仅用十小时就完成了，"伊恩暗自思忖。

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