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第203章 思想超越(第1页)

要想保持特别好的睡眠,首先,保持固定的睡眠和起床时间,即使在周末也不例外。

这样能够调节生物钟。

然后,逐渐调整就寝时间。

确保每晚获得足够的睡眠。

若然,你今晚九点睡觉,明晚凌晨一点睡觉,这样子是永远睡不好的。

其次,那就是心态平和。

心情激动,会影响睡眠的。

心情黯然,也会睡不着的。

一会想东,一会想西,那更是睡不着的。

再就是去除怨恨的心理。

世界上没有无缘无故的爱,更没有无缘无故的恨。

这个源头,那就说来话长了。

很多事情,不是表面上看起来那么的简单。

比如,你怨恨你的邻居。

觉得他或是她非常讨厌。

那么,你有没有想过,你在讨厌别人的同时,他也正在讨厌着你呢

你们这样互相讨厌着,你们觉得舒服么?

你在东边的床上睡不着,讨厌着对面的邻居;

然后,他在西边的床上睡不着,讨厌着对面的邻居。

辗转反侧一整晚,两边邻居都没睡好。

试想一下那个画面,外人是不是觉得他们好蠢!

是的,这就是愚人的生活方式。

不会从牛脚眼里钻出来。

愚人的思想,总是被圈在牛脚眼里打转,不得出离。

从而也就丧失了生活的乐趣。

更别提人生真正活着的意义了!

牛脚眼,你见过么?

就是乡间那些老黄牛或是大水牛。它们的牛脚都很大。

牛脚一踩泥水坑,随即便现出一个大大的坑来。

这个坑,又脏又小,里面还没有出路。

四周都是泥巴与水嘛。

这就叫牛脚眼儿。

人的思想被卷入到这个小小的牛脚眼儿当中,你说你还有好么?

你的思想赶紧抽离开来吧!

否则,人生无望矣!

当你的思想抽离开来后,就将获得比任何一个人都要好的睡眠。

到那时,也许你的睡眠还要超过流椰老公呢!

这,就叫思想超越!

思想超越,听起来好像很难。

其实不然。

思想超越做起来非常非常简单,用一句话概括就是——不与烂人烂事纠缠。

你的邻居不是讨厌你吗?

那你就装作不知道。

依然笑嘻嘻地面对他。

让你的邻居一拳打在棉花上。

你的同事不是针对你吗?

那你就装傻充楞。

他若要是真有本事,他会针对你么?

用膝盖骨想想都知道。

但凡针对别人的人,都是无用之徒。

你根本用不着对这些烂事上心。

你只管吃好喝好睡好,然后你的工作就在无形之中超越了他。

这——叫作无功用道。

无功用道,这个词很好理解。

就是一件事,你不用刻意地去努力,不用刻意地去关注,到时它自然而然就成了你的助力了。

就像码头岸边,拴着的一条船。

在船快要开走时,船夫都不会使劲地推船。

用蛮力推船者,都是一些缺根筋的莽夫。

老开船的船夫都是用手中的那支槁,轻轻一点岸边,船就慢慢移动了。

哪里用得着使用蛮力去推船?

这就叫作无功用。

明白了吗?

其它世事,亦复如是。

仔细揣摩揣摩,总会明白的。

无功用道,用于任何地方、任何人身上都有效!

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